Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.”
Filipenses 4:13
En estos días de epidemia, hay diferentes formas en que las personas deciden lidiar con la depresión: hablan con un terapeuta, hacen ejercicios, se apoyan en la familia o en los amigos, o recurren a Dios.
La mejor opción es estar cerca de Dios, no tenemos nada a que temerle en la vida ya que Dios camina a nuestro lado. Y es a través de él, que puedes encontrar la voluntad para superar incluso los momentos más difíciles. Karl Menninger, el famoso siquiatra norteamericano, pronunció una vez una conferencia sobre salud mental, seguidamente contestó preguntas que los participantes le hicieron. Un señor le preguntó: – ¿Qué recomendaría usted a una persona que siente que la depresión le está invadiendo? Muchos supusieron que les iba a decir que tal persona consultara a un siquiatra, pero su respuesta, para su sorpresa, fue: -Que salga de su casa, cierre la puerta, busque a alguien en necesidad y le ayude. Y es que el amor y el servicio a otros es medicina para muchos de nuestros males. Joe Trull (501 ilustraciones)
Cuando tengamos tiempos difíciles, debemos tomarnos el tiempo para ser agradecidos y reflexionar sobre las cosas que son buenas para levantar nuestro ánimo.
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